{"id":1,"date":"2025-04-11T14:19:31","date_gmt":"2025-04-11T12:19:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.playandcodetoys.com\/?p=1"},"modified":"2025-09-26T20:45:23","modified_gmt":"2025-09-26T18:45:23","slug":"les-dangers-dune-surexposition-aux-ecrans-sur-la-sante-des-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.playandcodetoys.com\/index.php\/2025\/04\/11\/les-dangers-dune-surexposition-aux-ecrans-sur-la-sante-des-enfants\/","title":{"rendered":"Les dangers d\u2019une surexposition aux \u00e9crans sur la sant\u00e9 des enfants"},"content":{"rendered":"\t\t
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Les cons\u00e9quences de l\u2019usage des \u00e9crans pour la sant\u00e9 des enfants<\/h2>\n\n

Les \u00e9crans sont partout et il est compliqu\u00e9 d\u2019emp\u00eacher les enfants de regarder la t\u00e9l\u00e9vision, le smartphone ou la tablette. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne est de plus en plus visible apr\u00e8s la pand\u00e9mie de COVID-19.<\/p>\n\n

Les effets sur le d\u00e9veloppement de l\u2019enfant de moins de 3 ans<\/h3>\n\n

De nombreuses \u00e9tudes montrent<\/a>\u00a0qu\u2019il est important de limiter le temps pass\u00e9 sur les \u00e9crans par les enfants, surtout en fonction de leur \u00e2ge. Dans le m\u00eame temps, les Fran\u00e7ais poss\u00e8dent en moyenne 6 \u00e9crans par famille selon le CSA\u00a0: la t\u00e2che est ardue pour les parents\u00a0!<\/p>\n\n

Entre 0 et 3 ans, il est indispensable de privil\u00e9gier les interactions et de d\u00e9velopper ses 5 sens. Le temps pass\u00e9 devant un dessin anim\u00e9 ne permet pas de d\u00e9velopper le langage, par exemple.<\/p>\n\n

Une \u00e9tude men\u00e9e par une \u00e9quipe parisienne de l\u2019Inserm sur le risque d\u2019ob\u00e9sit\u00e9<\/h3>\n\n

Les chahuts dans le salon ou les jeux dans le jardin se sont chang\u00e9s en temps silencieux devant un \u00e9cran, avec des cons\u00e9quences sur la sant\u00e9 des plus jeunes. Les travaux de l\u2019INSERM<\/a>\u00a0montrent que les enfants expos\u00e9s aux \u00e9crans d\u00e8s 2 ans atteignent un taux de masse corporelle sup\u00e9rieure \u00e0 la moyenne \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 5 ans.<\/p>\n\n

Le premier effet sur le d\u00e9veloppement des enfants est bien s\u00fbr la s\u00e9dentarit\u00e9, li\u00e9e au manque d\u2019activit\u00e9 physique. Et ce n\u2019est pas tant le fait de ne pas bouger, car les petits qui jouent au puzzle ou qui lisent n\u2019obtiennent pas d\u2019aussi mauvais r\u00e9sultats. Il y aurait une corr\u00e9lation, qui n\u2019est pas encore \u00e9tablie, entre les profils alimentaires des enfants et la s\u00e9dentarit\u00e9 due aux \u00e9crans.<\/p>\n\n

Une perte de 25 % des capacit\u00e9s cardio-vasculaires<\/h3>\n\n

Les cardiologues se sont aussi empar\u00e9s de cette question, car la pratique d\u2019une activit\u00e9 physique reste indispensable pour le bon d\u00e9veloppement cardiaque des enfants.\u00a0Le Pr Fran\u00e7ois Carr\u00e9<\/a>\u00a0le rappelle\u00a0:\u00a0\u00ab\u00a0En 1971, un enfant courait 800 m\u00e8tres en 3 minutes, en 2013 pour cette m\u00eame distance, il lui en faut 4\u00a0!<\/em>\u00a0\u00bb. Ce ne sont pas simplement les r\u00e9sultats sportifs qui incitent ces professionnels de sant\u00e9 \u00e0 tirer la sonnette d\u2019alarme, mais bien le fait que \u00ab\u00a0bouger\u00a0\u00bb n\u2019est plus devenu un r\u00e9flexe. Rester devant les \u00e9crans a supplant\u00e9 la partie de foot avec les copains. Mais ce n\u2019est pas une fatalit\u00e9\u00a0!<\/p>\n\n

Les troubles d\u2019attention li\u00e9s \u00e0 l\u2019exposition aux \u00e9crans<\/h3>\n\n

Il est toujours \u00e9tonnant de constater que les enfants peuvent rester tr\u00e8s concentr\u00e9s pendant un temps tr\u00e8s long devant une console ou une tablette pour jouer \u00e0 un jeu. Ces m\u00eames enfants pourront avoir plus de difficult\u00e9s \u00e0 rester tranquilles en classe ou en faisant les devoirs.<\/p>\n\n

\u00a0<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Les cons\u00e9quences de l\u2019usage des \u00e9crans pour la sant\u00e9 des enfants Les \u00e9crans sont partout et il est compliqu\u00e9 d\u2019emp\u00eacher les enfants de regarder la t\u00e9l\u00e9vision, le smartphone ou la tablette. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne est de plus en plus visible apr\u00e8s la pand\u00e9mie de COVID-19. Les effets sur le d\u00e9veloppement de l\u2019enfant de moins de 3 ans De nombreuses \u00e9tudes montrent\u00a0qu\u2019il est important de limiter le temps pass\u00e9 sur les \u00e9crans par les enfants, surtout en fonction de leur \u00e2ge. Dans le m\u00eame temps, les Fran\u00e7ais poss\u00e8dent en moyenne 6 \u00e9crans par famille selon le CSA\u00a0: la t\u00e2che est ardue pour les parents\u00a0! Entre 0 et 3 ans, il est indispensable de privil\u00e9gier les interactions et de d\u00e9velopper ses 5 sens. Le temps pass\u00e9 devant un dessin anim\u00e9 ne permet pas de d\u00e9velopper le langage, par exemple. Une \u00e9tude men\u00e9e par une \u00e9quipe parisienne de l\u2019Inserm sur le risque d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 Les chahuts dans le salon ou les jeux dans le jardin se sont chang\u00e9s en temps silencieux devant un \u00e9cran, avec des cons\u00e9quences sur la sant\u00e9 des plus jeunes. Les travaux de l\u2019INSERM\u00a0montrent que les enfants expos\u00e9s aux \u00e9crans d\u00e8s 2 ans atteignent un taux de masse corporelle sup\u00e9rieure \u00e0 la moyenne \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 5 ans. Le premier effet sur le d\u00e9veloppement des enfants est bien s\u00fbr la s\u00e9dentarit\u00e9, li\u00e9e au manque d\u2019activit\u00e9 physique. Et ce n\u2019est pas tant le fait de ne pas bouger, car les petits qui jouent au puzzle ou qui lisent n\u2019obtiennent pas d\u2019aussi mauvais r\u00e9sultats. Il y aurait une corr\u00e9lation, qui n\u2019est pas encore \u00e9tablie, entre les profils alimentaires des enfants et la s\u00e9dentarit\u00e9 due aux \u00e9crans. Une perte de 25 % des capacit\u00e9s cardio-vasculaires Les cardiologues se sont aussi empar\u00e9s de cette question, car la pratique d\u2019une activit\u00e9 physique reste indispensable pour le bon d\u00e9veloppement cardiaque des enfants.\u00a0Le Pr Fran\u00e7ois Carr\u00e9\u00a0le rappelle\u00a0:\u00a0\u00ab\u00a0En 1971, un enfant courait 800 m\u00e8tres en 3 minutes, en 2013 pour cette m\u00eame distance, il lui en faut 4\u00a0!\u00a0\u00bb. Ce ne sont pas simplement les r\u00e9sultats sportifs qui incitent ces professionnels de sant\u00e9 \u00e0 tirer la sonnette d\u2019alarme, mais bien le fait que \u00ab\u00a0bouger\u00a0\u00bb n\u2019est plus devenu un r\u00e9flexe. Rester devant les \u00e9crans a supplant\u00e9 la partie de foot avec les copains. Mais ce n\u2019est pas une fatalit\u00e9\u00a0! Les troubles d\u2019attention li\u00e9s \u00e0 l\u2019exposition aux \u00e9crans Il est toujours \u00e9tonnant de constater que les enfants peuvent rester tr\u00e8s concentr\u00e9s pendant un temps tr\u00e8s long devant une console ou une tablette pour jouer \u00e0 un jeu. 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Ce ph\u00e9nom\u00e8ne est de plus en plus visible apr\u00e8s la pand\u00e9mie de COVID-19. Les effets sur le d\u00e9veloppement de l\u2019enfant de moins de 3 ans De nombreuses \u00e9tudes montrent\u00a0qu\u2019il est important de limiter le temps pass\u00e9 sur les \u00e9crans par les enfants, surtout en fonction de leur \u00e2ge. Dans le m\u00eame temps, les Fran\u00e7ais poss\u00e8dent en moyenne 6 \u00e9crans par famille selon le CSA\u00a0: la t\u00e2che est ardue pour les parents\u00a0! Entre 0 et 3 ans, il est indispensable de privil\u00e9gier les interactions et de d\u00e9velopper ses 5 sens. Le temps pass\u00e9 devant un dessin anim\u00e9 ne permet pas de d\u00e9velopper le langage, par exemple. Une \u00e9tude men\u00e9e par une \u00e9quipe parisienne de l\u2019Inserm sur le risque d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 Les chahuts dans le salon ou les jeux dans le jardin se sont chang\u00e9s en temps silencieux devant un \u00e9cran, avec des cons\u00e9quences sur la sant\u00e9 des plus jeunes. Les travaux de l\u2019INSERM\u00a0montrent que les enfants expos\u00e9s aux \u00e9crans d\u00e8s 2 ans atteignent un taux de masse corporelle sup\u00e9rieure \u00e0 la moyenne \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 5 ans. Le premier effet sur le d\u00e9veloppement des enfants est bien s\u00fbr la s\u00e9dentarit\u00e9, li\u00e9e au manque d\u2019activit\u00e9 physique. Et ce n\u2019est pas tant le fait de ne pas bouger, car les petits qui jouent au puzzle ou qui lisent n\u2019obtiennent pas d\u2019aussi mauvais r\u00e9sultats. Il y aurait une corr\u00e9lation, qui n\u2019est pas encore \u00e9tablie, entre les profils alimentaires des enfants et la s\u00e9dentarit\u00e9 due aux \u00e9crans. 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Playandcodetoys.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.playandcodetoys.com\/index.php\/2025\/04\/11\/les-dangers-dune-surexposition-aux-ecrans-sur-la-sante-des-enfants\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Les dangers d\u2019une surexposition aux \u00e9crans sur la sant\u00e9 des enfants - Playandcodetoys.com","og_description":"Les cons\u00e9quences de l\u2019usage des \u00e9crans pour la sant\u00e9 des enfants Les \u00e9crans sont partout et il est compliqu\u00e9 d\u2019emp\u00eacher les enfants de regarder la t\u00e9l\u00e9vision, le smartphone ou la tablette. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne est de plus en plus visible apr\u00e8s la pand\u00e9mie de COVID-19. Les effets sur le d\u00e9veloppement de l\u2019enfant de moins de 3 ans De nombreuses \u00e9tudes montrent\u00a0qu\u2019il est important de limiter le temps pass\u00e9 sur les \u00e9crans par les enfants, surtout en fonction de leur \u00e2ge. Dans le m\u00eame temps, les Fran\u00e7ais poss\u00e8dent en moyenne 6 \u00e9crans par famille selon le CSA\u00a0: la t\u00e2che est ardue pour les parents\u00a0! Entre 0 et 3 ans, il est indispensable de privil\u00e9gier les interactions et de d\u00e9velopper ses 5 sens. Le temps pass\u00e9 devant un dessin anim\u00e9 ne permet pas de d\u00e9velopper le langage, par exemple. Une \u00e9tude men\u00e9e par une \u00e9quipe parisienne de l\u2019Inserm sur le risque d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 Les chahuts dans le salon ou les jeux dans le jardin se sont chang\u00e9s en temps silencieux devant un \u00e9cran, avec des cons\u00e9quences sur la sant\u00e9 des plus jeunes. Les travaux de l\u2019INSERM\u00a0montrent que les enfants expos\u00e9s aux \u00e9crans d\u00e8s 2 ans atteignent un taux de masse corporelle sup\u00e9rieure \u00e0 la moyenne \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 5 ans. Le premier effet sur le d\u00e9veloppement des enfants est bien s\u00fbr la s\u00e9dentarit\u00e9, li\u00e9e au manque d\u2019activit\u00e9 physique. Et ce n\u2019est pas tant le fait de ne pas bouger, car les petits qui jouent au puzzle ou qui lisent n\u2019obtiennent pas d\u2019aussi mauvais r\u00e9sultats. Il y aurait une corr\u00e9lation, qui n\u2019est pas encore \u00e9tablie, entre les profils alimentaires des enfants et la s\u00e9dentarit\u00e9 due aux \u00e9crans. Une perte de 25 % des capacit\u00e9s cardio-vasculaires Les cardiologues se sont aussi empar\u00e9s de cette question, car la pratique d\u2019une activit\u00e9 physique reste indispensable pour le bon d\u00e9veloppement cardiaque des enfants.\u00a0Le Pr Fran\u00e7ois Carr\u00e9\u00a0le rappelle\u00a0:\u00a0\u00ab\u00a0En 1971, un enfant courait 800 m\u00e8tres en 3 minutes, en 2013 pour cette m\u00eame distance, il lui en faut 4\u00a0!\u00a0\u00bb. Ce ne sont pas simplement les r\u00e9sultats sportifs qui incitent ces professionnels de sant\u00e9 \u00e0 tirer la sonnette d\u2019alarme, mais bien le fait que \u00ab\u00a0bouger\u00a0\u00bb n\u2019est plus devenu un r\u00e9flexe. Rester devant les \u00e9crans a supplant\u00e9 la partie de foot avec les copains. Mais ce n\u2019est pas une fatalit\u00e9\u00a0! Les troubles d\u2019attention li\u00e9s \u00e0 l\u2019exposition aux \u00e9crans Il est toujours \u00e9tonnant de constater que les enfants peuvent rester tr\u00e8s concentr\u00e9s pendant un temps tr\u00e8s long devant une console ou une tablette pour jouer \u00e0 un jeu. Ces m\u00eames enfants pourront avoir plus de difficult\u00e9s \u00e0 rester tranquilles en classe ou en faisant les devoirs. \u00a0","og_url":"https:\/\/www.playandcodetoys.com\/index.php\/2025\/04\/11\/les-dangers-dune-surexposition-aux-ecrans-sur-la-sante-des-enfants\/","og_site_name":"Playandcodetoys.com","article_published_time":"2025-04-11T12:19:31+00:00","article_modified_time":"2025-09-26T18:45:23+00:00","og_image":[{"width":474,"height":314,"url":"https:\/\/www.playandcodetoys.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ncf.png","type":"image\/png"}],"author":"skanderchallouf","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"skanderchallouf","Est. reading time":"2 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